La technologie robotique nous offre la possibilité, pour la première fois en fitness/rééducation, de suivre différents types d'entraînement, tels que résistance variable avec surcharge excentrique sur mesure (y compris HIST), le entraînement isocinétique adaptatif (jusqu'à présent uniquement possible sur les machines de laboratoire et de recherche) ou le travail isométrique avec mesure des résultats et la possibilité de réaliser des tests de force pour chaque exercice.
Résistance variable
Travailler avec une charge variable permet non seulement de simuler le poids d'une machine à tôles, mais aussi de le porter à un niveau supérieur, car non seulement l'augmentation de la charge est incroyablement progressive (100 g), mais elle permet également d'augmenter de manière sélective la surcharge excentrique et, en mode HIST, une courbe de force différente (résistance variable) est créée pour chaque exercice.
Isocinétique (résistance adaptative)
Big3, pour la première fois en dehors du monde de la recherche médicale et de la réadaptation, permet un type de travail isocinétique, où, en réglant la vitesse de déplacement, la résistance de la machine s'adapte à la force exercée par le client/patient.
De plus, l'entraînement isocinétique permet un travail excentrique plus important qu'avec une charge de plaque traditionnelle, un meilleur contrôle de la charge réelle à chaque point du parcours et une efficacité incroyable en matière de stimulation musculaire. Le Big3 peut également mesurer et comparer avec les sessions précédentes la force appliquée pendant l'exercice pour programmer des routines progressives
Isométrique/statique dans le temps avec test de résistance
Grâce à la technologie robotique du Big3, il est possible de fixer n'importe quelle position dans l'amplitude des mouvements pour obtenir un travail isométrique réactif avec une mesure instantanée de la force maximale et moyenne appliquée, en plus de la fatigue. La modalité statique permet donc au Big3 non seulement de réaliser des protocoles d'entraînement isométriques, y compris des programmes de réadaptation, mais permet également d'effectuer des tests de force dans la position articulaire souhaitée pour mesurer à la fois l'évolution de la force et de la fatigue et la récupération musculaire.
BIG 3 est l'une des machines les plus fonctionnelles et les plus polyvalentes du marché, la première à intégrer les capacités des trois principaux appareils de musculation, avec les fonctionnalités exceptionnelles offertes par l'ingénierie robotique.
Nous avons compilé les questions les plus courantes
our vous aider à mieux comprendre.
Big3 est un appareil d'entraînement très polyvalent conçu pour travailler les trois principaux groupes musculaires : les jambes, la poitrine et le dos. Il utilise une technologie numérisée et un chargement automatique du poids pour une expérience d'entraînement optimisée.
Big3 permet un contrôle total de la charge en phases concentriques et excentriques au cours d'une même répétition, grâce à son système Smart Force (S.F.S.) qui ajuste la quantité exacte de poids nécessaire à chaque angle du parcours d'exercice.
Oui, grâce à sa variété de modes d'entraînement et à sa capacité à ajuster précisément la charge, Big3 convient aussi bien aux débutants qu'aux utilisateurs avancés.
Big3 est conçu pour offrir une expérience d'entraînement complète et efficace, permettant de travailler plusieurs groupes musculaires avec précision et efficacité, ce qui contribue de manière significative à l'atteinte des objectifs de force et de forme physique.
Absolument, Big3 est idéal pour les entraînements de haute intensité tels que le HIIT, car il permet des ajustements précis de la résistance grâce à des courbes de force variables programmées pour maximiser l'efficacité de chaque séance d'entraînement.
Oui, grâce à son logiciel intégré, Big3 vous permet de surveiller et de sauvegarder les données de chaque séance d'entraînement, ce qui facilite le suivi des progrès et la planification des sessions futures pour améliorer continuellement les performances physiques.